Mobilizing awarness

Voor wie is deze cursus bedoeld? 
In principe kan iedereen deelnemen aan de cursus. Jong, oud, mensen met en zonder gezondheidsproblemen, maar ook iedereen die bewust met zijn/haar lichaam bezig wil zijn. Bij voldoende deelnemers, minimaal 4 en maximaal 6, wordt de startdatum vastgesteld.

Tijdens de cursus "door bewegen bewust worden" leer je een serie grondoefeingen (The Daily Cat Stretch) waarin ademhaling en bewegen gecombineerd worden.

Duur en kosten van deze cursus?
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van een uur waarin m.n. “the Daily Cat Stretch” aangeleerd gaat worden. De kosten bedragen € 60.


folder-okt2015.docx   docx | 198.3 KB